Vous souhaitez apprendre les gestes qui sauvent, renouveler un certificat qui arrive à échéance ou former votre équipe ? En Valais, l’offre de cours de premiers secours est large, et on ne sait pas toujours par où commencer. Quelle formation choisir ? Où se déroulent les cours ? Combien de temps faut-il prévoir, et comment réserver sa place ?
La question n’est pas théorique. En Suisse, on compte environ 8’000 arrêts cardiaques hors de l’hôpital chaque année, et la plupart surviennent à domicile, devant un proche. Sans massage cardiaque, les chances de survie baissent d’environ 10 % à chaque minute qui passe. Or, même en Valais, une ambulance met souvent plusieurs minutes à arriver, parfois davantage dans les vallées latérales. Les premiers témoins sont donc décisifs.
Chez Sauve-qui-peut.ch, basé à Saillon, nous formons chaque année des particuliers, des parents, des chauffeurs professionnels et des entreprises dans tout le Valais romand et le Chablais. Ce guide vous explique concrètement quelles formations existent, où elles ont lieu et comment vous inscrire en quelques minutes.
Quelle formation de premiers secours choisir ?
Le bon cours dépend de votre situation : première formation, renouvellement, contexte professionnel ou familial. Voici les principales options que nous proposons.
BLS-AED-SRC Generic Provider : la formation de base
C’est la référence en Suisse pour apprendre la réanimation cardio-pulmonaire (RCP) et l’utilisation du défibrillateur (DEA). La formation dure 10 heures réparties sur 2 jours et coûte 120 CHF. Elle respecte les directives du Swiss Resuscitation Council (SRC) et débouche sur un certificat reconnu, valable 2 ans. Elle s’adresse à tout le monde, sans prérequis médical.
Refresh Compact et Refresh Complet : pour renouveler votre certificat
Votre certificat BLS-AED-SRC arrive à échéance ? Deux formats existent :
- Refresh Compact (2 à 4 heures, 120 CHF) : l’essentiel pour remettre les gestes à jour, idéal si vous pratiquez régulièrement.
- Refresh Complet (4 à 6 heures, 140 CHF) : une révision plus approfondie, avec davantage de mises en situation, recommandée si votre dernière formation remonte à longtemps.
Toutes les informations sur le renouvellement se trouvent sur notre page recyclage BLS-AED-SRC en Valais.
Formations spécifiques
- Urgences Petite Enfance (120 CHF) : pour les parents, grands-parents et professionnels de l’enfance. Étouffement, fièvre, chutes, réanimation du nourrisson. Formation sans attestation officielle, centrée sur la pratique.
- Children Safety Home (49 CHF par enfant) : des ateliers ludiques où les enfants apprennent à reconnaître les dangers et à appeler le 144.
- Formation continue OACP (220 CHF) : pour les chauffeurs professionnels qui doivent suivre leurs heures de formation continue, avec un module axé sur les premiers secours sur la route.
- Formations en entreprise (sur devis) : cours organisés dans vos locaux, adaptés à votre secteur et à vos horaires.
Où se déroulent les cours en Valais ?
Nous intervenons dans l’ensemble du Valais romand et jusque dans le Chablais vaudois, pour limiter vos déplacements. Chaque région dispose de sa page avec les informations pratiques :
- Formation premiers secours à Sion : pour le Valais central et les vallées d’Hérens et de Nendaz.
- Formation premiers secours à Martigny : à deux pas de notre base de Saillon, pour Martigny, l’Entremont et Fully.
- Formation premiers secours à Monthey : pour le Chablais valaisan.
- Formation premiers secours à Sierre : pour le Valais central et le Val d’Anniviers.
- Formation premiers secours à Aigle : pour le Chablais vaudois.
Pour les entreprises, les communes, les clubs sportifs ou les écoles, nous nous déplaçons directement sur place. Il suffit de disposer d’une salle et de quelques mètres carrés au sol pour les exercices de réanimation. Nous apportons tout le matériel : mannequins adultes et nourrissons, défibrillateurs d’entraînement et supports de cours.
Comment s’inscrire : la marche à suivre
L’inscription se fait en ligne et prend moins de cinq minutes :
- Consultez le calendrier sur notre page formations et choisissez le cours et la date qui vous conviennent.
- Remplissez le formulaire d’inscription avec vos coordonnées. Pour un Refresh, préparez la date de votre dernier certificat.
- Réglez votre formation selon le mode proposé (en ligne, TWINT, carte ou espèces sur place selon le cours).
- Recevez votre confirmation par e-mail, avec le lieu exact, l’horaire et les informations pratiques. Un rappel vous est envoyé quelques jours avant le cours.
Les groupes sont volontairement limités pour que chaque participant pratique suffisamment sur les mannequins. Les dates les plus demandées, surtout en fin d’année et avant l’été, se remplissent vite : mieux vaut réserver 2 à 4 semaines à l’avance. Si un cours est complet, vous pouvez demander à être placé sur liste d’attente.
Pour une formation en entreprise, contactez-nous directement à info@sauve-qui-peut.ch ou au +41 78 693 69 55. Nous établissons un devis selon le nombre de participants et le contenu souhaité.
Ce qui vous attend le jour du cours
Nos formations sont avant tout pratiques. La théorie est réduite à l’essentiel : reconnaître une urgence, alerter le 144 correctement, se protéger. La majorité du temps est consacrée aux exercices : compressions thoraciques, insufflations, utilisation d’un défibrillateur, position latérale de sécurité, gestes en cas d’étouffement.
Prévoyez des vêtements confortables, car vous serez régulièrement à genoux au sol. Aucune connaissance préalable n’est nécessaire. Le cours est donné par un instructeur certifié SRC, qui adapte les mises en situation à votre quotidien : parent, sportif, employé de bureau ou chauffeur.
À la fin de la formation BLS-AED-SRC, vous recevez un certificat valable 2 ans. Nous vous recommandons de noter la date d’échéance : un Refresh régulier permet de garder des gestes précis et sûrs.
FAQ
Faut-il des connaissances médicales pour suivre une formation BLS-AED-SRC ?
Non. La formation s’adresse à tout public dès l’adolescence, sans prérequis. Tout est expliqué pas à pas.
Combien de temps mon certificat reste-t-il valable ?
Le certificat BLS-AED-SRC est valable 2 ans. Un Refresh Compact ou Complet permet ensuite de le renouveler.
Mon employeur peut-il prendre en charge la formation ?
Oui, de nombreuses entreprises financent la formation de leurs collaborateurs. Nous pouvons établir la facture au nom de l’employeur ou organiser un cours directement dans vos locaux.
Que se passe-t-il si je ne peux plus venir ?
Prévenez-nous le plus tôt possible par e-mail ou par téléphone : nous cherchons avec vous une autre date disponible.
Passez à l’action
Apprendre les premiers secours ne prend qu’une à deux journées, et ces heures peuvent un jour faire la différence pour un proche, un collègue ou un inconnu. Que vous soyez à Sion, Martigny, Monthey, Sierre, Aigle ou Saillon, une formation se déroule près de chez vous.
Inscrivez-vous à nos formations à https://www.sauve-qui-peut.ch/formations/
